宁密康是真的吗|宁密康效果怎么样

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痛经吃什么食物可以缓解 9中食物快速止痛

  1、榴莲——能缓解痛经

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

  榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

  饮食建议:

  榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。

  榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

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  2、苹果含有多种维生素和酸类物质

  1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。

  红酒炖苹果活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。

  饮食建议:红酒苹果

  做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。

  功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。

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  3、适量饮点酒

  酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。

  另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。

 4、补充钾和镁

  为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。

  在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。富含钾镁的食物有香蕉、葡萄、西葫芦、大豆、土豆、蘑菇等。

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  5、维生素E食物

  不管痛经的原因是什么,专家都提醒,在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素E的食物,以此来起到舒缓痛经的作用。维生素E又名生育酚,适量的补充可帮助女性有效的维持生殖器官正常机能,除此之外还能够维持人体肌肉的新陈代谢功效,而在月经期间补充还可以起到放松肌肉的功效,从而更好的达到预防以及缓解痛经的作用。

  推荐饮食:谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜等,除此之外还有生活中同样非常常见的香油,经常食用这些食物可帮助痛经女性减轻痛经的程度,同时还能起到调理月经的作用。

  6、红糖

  中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

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  7、红花

  经常我们在关于后宫电视剧可看到红花是被用来打胎的,其实,不是的。它可是可以缓解女性的痛经的!

  红花是可以调经的,红花的调效和作用主要表现在活血痛经,散瘀止痛。用于经闭,痛经,跌打损伤。

  红花活血能经;祛瘀止痛,红花味辛、性温,归心、肝经。气香行散,入血分具有活血通经,祛瘀止痛的功效 主治痛经,经闭,产后血晕等症。

  红花可煎服,用量在3~9g。孕妇忌用,有出血倾向者慎用!

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  8、桃仁

  桃仁活血祛瘀,润肠通便。用于经闭,缓解痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大肠经;有破血行瘀,润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块,跌打损伤、肠燥便秘。

  桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。

  煎剂有抗炎作用,所含脂肪油有润肠缓下作用,提取物有扩张血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。桃仁还可抗过敏、镇咳、镇痛,促进初产妇子宫收缩、止血等。

  本文《女朋友痛经怎么办?不要只会说“多喝热水”了》为女性百科原创写作,禁止任何网站进行转载!

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用【宁密康】巧测自己阴道有哪些问题
有些人可以排一大坨、有些人是白色有些人是黄色 下面就为大家解答!!使用后排出瘀毒大致分为以下几类:
1、排出的瘀毒是薄薄的细碎皮悄,颜色呈乳白色是比较健康,没有炎症的表现。
2、排出的瘀毒是腐皮状,颜色呈淡黄色,说明已有较为严重的感染,炎症明显。
3、排出的瘀毒是块状的腐肉,夹杂一些腐皮,有可能是肌瘤,阴道炎,卵巢囊肿。
4、排出的瘀毒是豆腐渣状,灰黄色带有血丝,有可能是宫颈炎,宫颈糜烂、输卵管囊肿。
5、排出的瘀毒是毛肚状,有可能是子宫内膜炎,盆腔炎。

6、排出的瘀毒是沙粒状,有可能是子宫体长期炎症所致。
7、排出深褐色圆形块状物的瘀毒,需要到医院做全面妇科检查,病灶较严重
8.如果使用宁密康有痒的感觉,是因为里面有较多毒素排出时刺激了外阴,随着毒素的排出痒的症状就好消失。
9.用完宁密康肚子有肿胀感的,说明有宫颈炎。子宫内膜炎,伴随腰酸背痛是盆腔炎,无需担心在病患减轻后胀痛感就会消失,或者搭配凝胶快速消炎杀菌,减轻不适反应。
总之,排出的瘀毒颜色越深,炎症越严重,越有骚痒感,排出物越多,毛病越多,问题越严重..
用了宁密康一盒就能知道自己是什么的情况,宁密康用后排出的毒素分析,另外女人还存在痛经,月经不调,气虚血虚情况,人工流产,输卵管阻塞情况。

还有什么情况需要用宁密康来自测炎症呢?
宁密康】之所以能针对很多的妇科病,是因为【宁密康】不但能有效清宫排毒、抑制病菌、疏通经络、调和气血、调理内分泌、激活卵巢功能,因此【宁密康】能同时预防三种妇科病的根源问题,同时【宁密康】抓住了“宫寒”这一女性百病之源,独创了“胞中穴药丸,巧治妇科病”。宫寒有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。女性属阴,体质偏寒,全靠子宫来调节阴阳气血和经络。女人的健康问题大多根在宫寒,都属于“宫寒病”。
什么样的炎症该用多少才合适呢?宁密康怎样才是一个调理疗程?
宁密康对各种妇科疾病的作用原理以及调理疗程(每个人的情况不同使用调理疗程不一样,下面简单做个分析)
1、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病(1-3个调理疗程)
2、月经紊乱不正常(3-5个调理疗程)月经忽多忽少,忽前忽后,颜色黑而且暗,浓度不均,痛经及腰痛,腿痛,酸痛等。
3、宫颈炎糜烂(1-2调理疗程)直接在病灶处吸附糜烂组织,使脓性分泌物及病菌病毒吸附在药丸上,排除体外,效果非常明显。
3、备孕,输卵管阻塞(1-5个调理疗程)宁密康对女性阴道酸碱度失调及输卵管不通引起的不孕症有调理、吸附、疏通的效果。
一定要记住:女人,要好好爱自己!
养生养根本,排毒是关键!
消炎杀菌排毒修复营养激活一步到位
宁密康,让您的生活从此幸福起来... 

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  9、红枣

  红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况,因此有一定作用。

  要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。

  红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹,不但有着桂圆的功效,还可以祛斑!(

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  痛经的错误想法:

  痛经错误1:痛经会自动痊愈

  痛经会自动痊愈吗?痛经需要治疗吗?如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引起更严重的并发症。

  痛经错误2:温热疗法治疗痛经

  很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

  痛经错误3:吃药缓解痛经

  有些女性不明自己痛经的原因,单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,根据不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用药还可能加重痛经,或产生一种依赖性。

  痛经错误4:婚姻是痛经的休止符

  结婚后就不会痛经了吗?有道理吗?专家表示,痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解,可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟,内分泌没有规律,尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年,随着发育,以后就不再痛了。

  少女长期痛经,容易引起病变,发展成继发性痛经,因此婚姻不是痛经的休止符,如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。

  痛经错误5:按摩方法治疗痛经

  女性千万不要通过按摩方法治疗痛经,医生指出,女性在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况。

  通过上文,我们知道痛经吃什么食物可以得到有效缓解,还有一些对治疗痛经的一些错误认识,受痛经困扰的MM们,一定要记住,别搞错了哟。

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