秋季补肾吃什么好?看看时珍世家老中医怎么说吧

时珍世家能量糖给你健康养肾好方法    俗话说:秋冬进宝。现在已经到了霜降这个节气,是人体补充能量的最佳时机,那么要补什么,怎么补,才能得到最好的效果。在中医角度,肾者,精神之舍,性命之根。可见,肾对人体的重要性,所以秋冬进宝,最好就是补肾。

时珍世家能量糖给你健康养肾好方法

   俗话说:秋冬进宝。现在已经到了霜降这个节气,是人体补充能量的*时机,那么要补什么,怎么补,才能得到*的效果。在中医角度,肾者,精神之舍,性命之根。可见,肾对人体的重要性,所以秋冬进宝,*就是补肾。

   现在人的工作节奏越来越快,身体经常出现疲乏,无精打采、腰酸背痛等情况,那就是肾虚的症状,对于男人来说,不仅影响家庭生活和谐,还有可能诱发其他病症。那我们平时怎么才能让肾保持健康,一个是通过食物,一个是通过平时的生活习惯。

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   在食物方面,可以在平时多吃芝麻、豇豆、羊骨、淡菜等,中医记载,芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也;豇豆,滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精;羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功效。但是通过食物进行补肾,见效时间比较长。

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   除了食物可以补肾,平时好的生活习惯同样可以。一是热水泡脚,泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。二是撞背,撞背可以强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。三是三元式站桩,常做能使肾元充沛、筋骨劲强。四是用脚后跟健走。五是按摩肾腧,主要长时间坚持以上的习惯,能强腰健肾,保持充沛的精力。

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   对于调理身体来说,特别是补肾来说,中医无疑是*的选择,比如时珍世家品牌,就是补肾的好帮手,时珍世家能量糖是由独特配方制成,它能帮助补充细胞营养,主要成分为人参提取物、枸杞子提取物、黄精提取物、鹿鞭提取物、海参提取物、蛹虫草提取物等。全方位的细胞营养素增强细胞新陈代谢率抑制自由基因改善身体疲劳。

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适用人群:

前列腺问题、尿频、排尿无力、身体容易疲劳者

腰间盘突出、腰酸背痛、腰肌劳损、膝关节类风湿者

白领精英、长期办公室静坐、长时间驾车的朋友

白天容易出现疲劳、无精打采者

年龄逐渐增大、体能下降、性生活力不从心者

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作者: 微商815货源网

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